秋冬心肺養護從家開始,魚腥草食養篇

九月的專欄主題「秋冬心肺養護從家開始123」還有印象嗎?這次要為大家帶來更多居家洗肺護心的養生料理喔!建議大家如果想食用或種植,但是不太認識文中的芳草野菜,可以往青草店或是傳統市場自耕農攤商問問看,他們會提供最正確更豐富的材料使用;千萬別在不清楚的情況下使用芳草野菜喔!

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兼顧散熱、排濕與隔離異味的綠色概念百葉通風塔

最近拜訪一對夫妻在頭份的家,他們家後方的晒衣間上方,安裝了一個立方體的百葉窗,引起我的好奇。

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淨化空氣-計量換氣,確保引進新鮮又適量的好空氣

如果你家就住在大馬路旁,平時經過的車輛很多,各種商店比如小吃店或洗衣店就在附近,開窗通風換來的可能是車輛的廢氣、灰塵、油煙或夾雜有害物質的劣質空氣;又或者住在鄉間但是附近有工廠,也可能吸到有問題的空氣。

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室內蟲蟲驚魂記OUT

美美的綠色居家是很多人的最愛,剛開始在室內種植植物時,除了照顧方法的熟悉之外,最常擔心的問題就是蟲蟲驚魂記了,相信我,你不孤單,80%的人會提出這樣的問題,也期待能有效解決,讓大家享受綠活居家時,更自在快樂。

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屋頂零拆除的漏水及隔熱處理法

時序從十月下旬轉到十一月,氣溫才逐漸穩定轉涼,今年的春季與夏季,氣候極端多變,要不是持續不斷的雨天、就是極為炎熱無雨的酷暑。

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怎麼那麼好!不種植物也能高效享受綠色療癒力

如果你是個喜歡植物也嚮往綠色生活,但是實在沒空間、時間親自照顧植物一起共享創造價值的話,這篇文章可要仔細看囉!

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入口玄關櫃的彈性設計

隨著國內高齡化人口劇增,室內的空間設計也更應該考量到日常需求。很多設計細節是需要透過覺察平日的不便才能改善。

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宜人的光環境-換燈,從最會發熱的開始

現在市面上有各種省電光源,例如省電燈泡、T5燈管及LED燈泡等,將耗電的光源全面替換是最簡單、也是最有效率的方法。我的建議是維持你需要的亮度,想盡辦法降低耗電功率就對了。

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坐著洗碗、洗菜、洗衣、洗臉,減少雙腳無力的負擔

隨著年齡增長,會漸漸發現越來越不耐久站,甚至有時候只要站超過三分鐘,就會想要休息一下。

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秋冬心肺養護從家開始123

隨著年齡增長,會漸漸發現越來越不耐久站,甚至有時候只要站超過三分鐘,就會想要休息一下。

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