友善綠生活

都市中的免彎腰迷你菜園

隨著年紀增長,許多園藝及農耕愛好者,開始發現力不從心。以前可以持續彎腰、蹲下數個小時,現在,只要稍微蹲個幾分鐘,膝蓋就抗議了,腰也開始痛了。更年長之後,要搭配拐杖、輪椅才能行動,拈花惹草更是成為遙不可及的夢想。
於是,免彎腰菜園誕生了。我最常看到的兩種不需彎腰的種菜法,就是利用高架種植箱及窗台種菜。
坊間可以輕易買到各種組合的高架通氣式種植箱,它適用於空間有限的住家。它的長寬45x30公分、高約65公分,體積嬌小,即使是狹長行的小陽台、小面積的頂樓或中庭,都十分適合。
覆土種植後,成熟的葉菜高度正好在75公分左右,十分便於採收。至於窗台種菜,則需特別注意高度與安全性,太過於低矮的窗台不建議種菜,因為葉菜類需要定期採收,太過於低矮的窗台,容易在採收時重心不穩。矮窗台適合種不需特別照顧的觀賞型植物,只要定期澆水即可。


圖說:小型的高架種植箱,可彈性活用在各種狹小空間,容易搬動、好擺設的特性,非常適用於無法進行裝修的案子。

另外,有次我到台北暖時光咖啡館演講,看到他們店門口前的空地擺放著用鐵片焊成的高架菜園。面積約1.5x1公尺,高度約在80公分左右,上面種著不需頻繁維護的香草(香草茶飲也是店內產品),不必彎腰就可以聞到香草的香氣,修剪整理也非常方便。唯美中不足是它的四支腳均焊上橫桿,盡管高架種植箱下面是全空的、但橫桿擋住輪椅者的腳,上半身就無法更靠近菜圃,對於輪椅使用者而言是不友善的。


圖說:用鐵片焊成的高架菜園。面積約1.5x1公尺,高度約在80公分左右,不必彎腰就可以聞到香草的香氣,修剪整理也非常方便。

但若是用站著的,則可以輕易達到免彎腰就能修剪枝葉、採摘香草業的功能。鐵板高架種植箱相較於塑膠通氣種植箱,需要較大的空間,且一旦它做好就難以搬動,一開始就先想好放置的位置是必要的喔!
 

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